Hemoroidi po operaciji in kolesarjenje

Pred mesecem sem imel operacijo, kjer so mi odstranili zunanji hemoroid. Sedaj sem opazil, da mi ponovno izstopajo manjši vozli. Koliko časa po operaciji bi lahko prišel na pregled in opravil morebitno ligaturo ali kaj podobnega? Zanima me ali je za nastanek hemoroidov lahko krivo tudi prekomerno kolesarjenje na trdih sedežih in koliko časa po operaciji naj ne bi sedel na kolo?