Težave s hemoroidi

Moje težave se vlečejo že skoraj 10 let. Stara sem 42 let in se že od poroda dalje  spopadam s hemoroidi. Najprej sem jih uspela malce ublažiti z vsemi mogočimi kremami iz lekarne in nasveti babic. Imam vsaj en zunanji hemoroid. Ko je vnet, je velik kakšne 3 cm, ker pa včasih tudi zakrvavim iz anusa, je najbrž tudi kakšen notranji. V predelu zadnjika me boli, peče, srbi in ko grem na blato, so bolečine komaj znosne. Kako naj si do pregleda pomagam sama?